一口下去全是糖油盐！过年别给娃买这种坚果了

过年必吃的零食，非坚果莫属，味道好又健康，走亲访友送礼也都会提上一箱。 一口一个嘎嘣脆，想想就让人流口水！它还富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素 E 和 B 族维生素......啧啧啧，集万千营养于一身，人家「坚坚」骄傲了吗？ 而且经研究证实，与不吃坚果相比，每天吃 24～28 g 的坚果，还有利于预防心脑血管疾病，降低发病风险[1]。 又营养、又健康！ 就问，谁才是咱们的零食小宝......【更多...】

2025-01-24